Mostrando ítems 21-24 de 24

    • El Mercurio, revista Ya (2010): Mantente bella y erguida 

      Diario El Mercurio (Chile. Universidad Mayor, 2010)
      Horas frente al pc, abuso de tacos altos, maxibolsos repletos y posturas inadecuadas son culpables de molestos dolores de espalda y cintura. estos hábitos, sumados al estrés y a la falta de ejercicios, pueden volver ...
    • El Mercurio, revista Ya (2010): Ejercítate sin riesgos 

      Diario El Mercurio (Chile. Universidad Mayor, 2010)
      Comienza el calor y empezamos a ponernos ropa más liviana, lo que inevitablemente deja expuesto los kilos extras y los incómodos rollitos. Por esta razón, siempre en esta época los gimnasios se llenan, y hombres y mujeres ...
    • El Mercurio, revista Ya (2010): El abc del juego hormonal 

      Diario El Mercurio (Chile. Universidad Mayor, 2010)
      Las hormonas son fundamentales en la vida de toda mujer. Pero, ¿qué papel desempeñan en nuestras vidas? La académica de la Universidad Mayor, Sigrid Domke da algunas claves. (Extracto del artículo).
    • El Mercurio, revista Ya (2009): Menopausia, que no te tome desprevenida 

      Diario El Mercurio (Chile. Universidad Mayor, 2009)
      Después de los 45 años, las mujeres nos vemos enfrentadas a una nueva etapa: la menopausia. Esta se caracteriza por el cese de los periodos menstruales, entre otros síntomas, producto de la disminución de hormonas como el ...


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