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Efectos del entrenamiento pliométrico en el desarrollo de la fuerza elástico-explosivo-reactiva en el rendimiento de halterófilos del centro de entrenamiento regional
(Chile Universidad Mayor, 2011)
El objetivo fue establecer la incidencia a corto plazo del método de entrenamiento pliométrico (MEP) sobre la potencia muscular de las extremidades inferiores y el rendimiento deportivo de los seleccionados regionales de ...
Entrenamiento pliométrico: Efectos sobre el rendimiento deportivo en levantadores de pesas olímpicos
(Chile Universidad Mayor, 2015)
Con el objetivo de incrementar el rendimiento deportivo y la potencia muscular, 12 levantadores de pesas olímpicos fueron distribuidos al azar en dos grupos (n= 6); experimental y control. El grupo experimental fue sometido ...