Listar INVESTIGACIÓN por autor "Astudillo, Sebastián [Chile. Centro de Salud Familiar Panquehue]"
Mostrando ítems 1-2 de 2
-
El consumo de leche posterior al ejercicio disminuye la excreción de electrolitos
Astudillo, Sebastián [Chile. Centro de Salud Familiar Panquehue]; Mackay, K. [Chile. Universidad Finis Terrae]; Jorquera, C. [Chile. Universidad Mayor] (CIENCIAS, 2016)La rehidratación es fundamental para la correcta recuperación posterior al ejercicio físico y el deporte. Las bebidas lácteas parecen ser una buena opción como bebidas rehidratantes después del ejercicio, pero aún los ... -
Prevalencia de deshidratación en futbolistas profesionales chilenos antes del entrenamiento
Astudillo, Sebastián [Chile. Centro de Salud Familiar Panquehue]; Alvárez, Cristián [Chile. Centro de Salud Familiar Tomás Rojas, Región de Los Ríos]; Zapata-Lamana, Rafael [Chile.Universidad de Concepción] (CIENCIAS, 2015)Introducción: existen pocos estudios relacionados con el estado de hidratación pre-entrenamiento en futbolistas profesionales. Objetivo: determinar la prevalencia de deshidratación pre-entrenamiento en jugadores profesionales ...