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Tapering strategies applied to plyometric jump training: a systematic review with meta-analysis of randomized-controlled trials

Ramirez-Campillo, Rodrigo [Chile. Universidad Mayor. Facultad de Ciencias. Centro de Investigación en Fisiología de Ejercicio]; Pereira, Lucas A.; Andrade, David C. [Chile. Universidad Mayor. Facultad de Ciencias. Centro de Investigación en Fisiología de Ejercicio]; Mendez-Rebolledo, Guillermo; Fuente, Carlos I. de la; Castro-Sepúlveda, Mauricio; García-Pinillos, Felipe; Freitas, Tomás T.; Loturco, Irineu (Edizioni Minerva Medica S.p.A., 2021-01)

Introduction: The purpose of this systematic review was to analyze the effect of plyometric jump training (PJT) applied in conjunction with tapering strategies on the jump performance of team-sport athletes. Evidence ...