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Mostrando ítems 11-20 de 59
El Mercurio, revista Ya (2010): Mantente bella y erguida
(Chile. Universidad Mayor, 2010)
Horas frente al pc, abuso de tacos altos, maxibolsos repletos y posturas inadecuadas son culpables de molestos dolores de
espalda y cintura. estos hábitos, sumados al estrés y a la falta de ejercicios, pueden volver ...
El Mercurio, revista Ya (2010, dic 7): Aprende a cuidarte
(Chile. Universidad Mayor, 2010-12-07)
La multiplicidad de roles que tenemos las mujeres hoy en día, hace que muchas veces descuidemos nuestra salud. Aquí te contamos cuáles son las principales enfermedades que nos acechan para que estés alerta. (Extracto del ...
El Mercurio, revista Ya (2010): El abc del juego hormonal
(Chile. Universidad Mayor, 2010)
Las hormonas son fundamentales en la vida de toda mujer. Pero, ¿qué papel desempeñan en nuestras vidas? La académica de la Universidad Mayor, Sigrid Domke da algunas claves. (Extracto del artículo).
El Mercurio, revista Ya (2010, dic 14): Estrés de fin de año, cuando el agotamiento nos pasa la cuenta
(Chile. Universidad Mayor, 2010-12-14)
Los últimos meses del año son para todos bastante más ajetreados que el resto. Niños y jóvenes estudiantes se enfrentan a los
exámenes de fin de año, otros dan la PSU y deben tomar la difícil decisión de elegir una profesión ...
El Mercurio, revista Ya (2010, nov 23): Diabetes gestacional, una patología que aumenta
(Chile. Universidad Mayor, 2010-11-23)
Cuatro de cada 100 mujeres embarazadas en nuestro país desarrollan diabetes gestacional, una alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono que aumenta los niveles de azúcar en la sangre, provocando que el organismo ...
El Mercurio, revista Ya (2010, nov 9): Salud masculina, todo lo que nosotras debemos saber
(Chile. Universidad Mayor, 2010-11-09)
“Yo no voy nunca al doctor” y “me carga hacerme exámenes”, son frases recurrentes en muchos hombres chilenos, que se resisten a asistir a la consulta de algún especialista o tienden a automedicarse. Esta obstinación de ...
El Mercurio, revista Ya (2010, dic 21): La voz, para escucharte mejor
(Chile. Universidad Mayor, 2010-12-21)
La voz es esencial. A través de ella nos comunicamos, interactuamos, expresamos nuestros estados de ánimos y para la mayoría de los adultos, es un instrumento de trabajo indispensable. Por ello, aprender a usarla de la ...
El Mercurio, revista Ya (2010): Cuando contar ovejas no es suficiente
(Chile. Universidad Mayor, 2010)
Según los expertos, el estrés, las preocupaciones y el exceso de trabajo causan este trastorno que sufre más del 15 % de los chilenos. Dormir mal acarrea nefastas consecuencias en el desempeño, en el ánimo y en la calidad ...
El Mercurio, revista Ya (2010, dic 28): Higiene íntima, el cuidado que todas necesitamos
(Chile. Universidad Mayor, 2010-12-28)
Una de las consultas femeninas más frecuentes que reciben ginecólogos y matronas es sobre infecciones vaginales, una patología que afecta a miles de mujeres sin importar la edad. Así lo asegura la matrona y académica de ...
El Mercurio, revista Ya (2010): Sonrisa blanca por siempre
(Chile. Universidad Mayor, 2010)
Para evitar patologías, el doctor Sergio González, académico de Patología General y Oral de la Facultad de Odontología de la Universidad Mayor, enfatiza que los hábitos de higiene y autocuidado bucal deben ser inculcados ...