Uso de aplicaciones móviles para la práctica de ejercicio físico en jóvenes y adultos de la ciudad de Santiago

Abstract

Actualmente el sedentarismo sumado a una mal nutrición ha tomado gran relevancia e implicancia en el desarrollo de patologías dañinas para nuestra salud. Un ejemplo claro es la obesidad, un factor de riesgo independiente que desencadena otros tipos de enfermedades que pueden llegar a ser mortal para un individuo. Hoy la tecnología es una vía por la cual se está buscando mejorar estos objetivos, principalmente con la utilización de aplicaciones móviles de Smartphone relacionadas con la salud, específicamente en lo que respecta a nutrición y ejercicio físico. El tipo de estudio que se realizara será una Investigación de tipo cuantitativa con alcance descriptivo con un diseño de tipo No- experimental transeccional orientado en una población entre 15 y 60 años de la ciudad de Santiago de Chile tomando como muestra 386 personas (208 Hombres y 178 Mujeres), utilizando como instrumento de investigación una encuesta denominada “Pre-valencia de las App Móviles para el Control de la ejercicio físico” la que cuenta con 6 preguntas de carácter cerradas e incluyendo descripción personal que tienen relación con el sexo, edad y situación actual. Los resultados obtenidos demuestran que las APPS móviles en la actualidad tienen una gran incidencia teniendo un porcentaje de 63% de uso al momento de practicar ejercicio físico. A modo de conclusión este estudio manifiesta que, la prevalencia de Apps en el ejercicio físico (EF) tiene una alta tendencia a los entrenamientos aeróbicos con el fin de medir distancias, calorías consumidas, entre otras. Además los usuarios usan estas APPS con el fin de mantener un registro en su entrenamiento con una frecuencia promedio de uso de 3 a 5 veces por semana lo cual se traduce en que realizan EF según los estándares de la Organización mundial de la salud.

Actualmente el sedentarismo sumado a una mal nutrición ha tomado gran relevancia e implicancia en el desarrollo de patologías dañinas para nuestra salud. Un ejemplo claro es la obesidad, un factor de riesgo independiente que desencadena otros tipos de enfermedades que pueden llegar a ser mortal para un individuo. Hoy la tecnología es una vía por la cual se está buscando mejorar estos objetivos, principalmente con la utilización de aplicaciones móviles de Smartphone relacionadas con la salud, específicamente en lo que respecta a nutrición y ejercicio físico. El tipo de estudio que se realizara será una Investigación de tipo cuantitativa con alcance descriptivo con un diseño de tipo No- experimental transeccional orientado en una población entre 15 y 60 años de la ciudad de Santiago de Chile tomando como muestra 386 personas (208 Hombres y 178 Mujeres), utilizando como instrumento de investigación una encuesta denominada “Pre-valencia de las App Móviles para el Control de la ejercicio físico” la que cuenta con 6 preguntas de carácter cerradas e incluyendo descripción personal que tienen relación con el sexo, edad y situación actual. Los resultados obtenidos demuestran que las APPS móviles en la actualidad tienen una gran incidencia teniendo un porcentaje de 63% de uso al momento de practicar ejercicio físico. A modo de conclusión este estudio manifiesta que, la prevalencia de Apps en el ejercicio físico (EF) tiene una alta tendencia a los entrenamientos aeróbicos con el fin de medir distancias, calorías consumidas, entre otras. Además los usuarios usan estas APPS con el fin de mantener un registro en su entrenamiento con una frecuencia promedio de uso de 3 a 5 veces por semana lo cual se traduce en que realizan EF según los estándares de la Organización mundial de la salud.