Movimiento Fundamental

Abstract

El envejecimiento poblacional ha aumentado de forma exponencial en los últimos años, además de verse asociado de diversas enfermedades crónicas, como lo es el deterioro cognitivo, por lo que es esencial poder intervenir a través de un programa que sea capaz de abarcar todas las aristas que puedan afectar o alterar esta situación o condición. En nuestro país entre el 5%-20% mayores de 65 años padecen de deterioro cognitivo, siendo la causa multifactorial, como por ejemplo el sedentarismo y la inactividad física, es por esto y el cúmulo de antecedentes que dan cuenta de ello que nace la idea de plantear la falta de actividad física como uno de los factores asociados al aumento del deterioro cognitivo en la persona mayor. Este proyecto corresponde a la creación de un programa de intervención kinésica para prevenir, disminuir o frenar el deterioro cognitivo de forma grupal para personas mayores de 65 años, autovalentes (con o sin riesgo de dependencia) o con dependencia leve, para la población de la Región Metropolitana, en especial la comuna de Ñuñoa. Para esto se ha propuesto realizar diversos talleres semanales que contengan en su programa el ejercicio físico, ya que la evidencia actual avala que este es un gran componente para prevenir y/o disminuir el deterioro cognitivo.

El envejecimiento poblacional ha aumentado de forma exponencial en los últimos años, además de verse asociado de diversas enfermedades crónicas, como lo es el deterioro cognitivo, por lo que es esencial poder intervenir a través de un programa que sea capaz de abarcar todas las aristas que puedan afectar o alterar esta situación o condición. En nuestro país entre el 5%-20% mayores de 65 años padecen de deterioro cognitivo, siendo la causa multifactorial, como por ejemplo el sedentarismo y la inactividad física, es por esto y el cúmulo de antecedentes que dan cuenta de ello que nace la idea de plantear la falta de actividad física como uno de los factores asociados al aumento del deterioro cognitivo en la persona mayor. Este proyecto corresponde a la creación de un programa de intervención kinésica para prevenir, disminuir o frenar el deterioro cognitivo de forma grupal para personas mayores de 65 años, autovalentes (con o sin riesgo de dependencia) o con dependencia leve, para la población de la Región Metropolitana, en especial la comuna de Ñuñoa. Para esto se ha propuesto realizar diversos talleres semanales que contengan en su programa el ejercicio físico, ya que la evidencia actual avala que este es un gran componente para prevenir y/o disminuir el deterioro cognitivo.