Determinación de hábitos y conductas de actividad física en profesores de las Facultades de Educación, Ingeniería y Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad Mayor a través de aplicación del cuestionario IPAQ

Abstract

A lo largo de la historia mundial, la actividad física siempre ha estado presente en la vida del ser humano, desde la prehistoria hasta la época actual, diversos grupos sociales han manifestado, alguna vez en su accionar, importantes movimientos significativos corporales de acuerdo a sus distintas culturas. No se puede olvidar, que el hombre primitivo, para desenvolverse de manera efectiva y lograr un dominio completo del ambiente que lo rodeaba, desarrollaba intensas acciones con su cuerpo, al momento de cazar y recolectar sus alimentos, así como también al desplazarse o emigrar de un lugar a otro. Ésta era la vida en aquellos tiempos, donde el movimiento corporal surge como una necesidad instintiva en el hombre, es decir, la sobrevivencia dependía, casi directamente, de su capacidad física y donde acciones como la caminata, la carrera, el lanzamiento, el trepar árboles, la lucha, estaban presentes en cada día (Doménech, 2001). A esto, cabe destacar la importancia que la cultura griega le dio a la actividad física en la edad antigua, tanto en el ámbito de belleza corporal y beneficios para la salud (Atenas), como en el ámbito de la formación de guerreros de excelencia, que defendieran las posesiones del estado (Esparta). En Grecia, cuna de grandes filósofos, personajes como Sócrates, Platón y Aristóteles, en años antes de Cristo, afirmaban en sus palabras la importancia del movimiento corporal (Secco y Baridon, 1972). Conforme fue pasando el tiempo y hasta en la actualidad, los avances tecnológicos han producido una considerable disminución de la actividad física, comparada a la que el hombre demostraba en épocas anteriores. El nacimiento de la rueda, que conlleva al surgimiento de mecanismos de transporte, el auge de las escaleras eléctricas y los ascensores, entre otros brotes de la tecnología, son puntos que, si bien, han provocado una comodidad enorme en la vida de todo individuo, han contribuido también, al surgimiento de una de las mayores amenazas y epidemias a nivel mundial en salud: el Sedentarismo (Gurmendez, 1971). Según lo expuesto, se reconoce la importancia de la actividad física en base a la promoción de la salud, por lo tanto, la misión de medirla, se transforma en el desafío primordial de este estudio, donde se determinarán los hábitos y las conductas de actividad física que posee la población de los profesores de las facultades de educación, ingeniería y ciencias económicas y empresariales de la universidad Mayor, con la aplicación del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Además, en la presente investigación, se expone un programa de intervención para combatir el sedentarismo que se ha publicado, realizado en un país vecino, también se nombran las barreras que impiden la práctica cotidiana del ejercicio físico, asimismo se muestran las grandes cantidades de dinero que desembolsan algunos gobiernos por las enfermedades que genera la epidemia del sedentarismo y se explica el proceso de la medición de la actividad física a través de este cuestionario IPAQ, entre otros antecedentes del ámbito de la actividad física.

A lo largo de la historia mundial, la actividad física siempre ha estado presente en la vida del ser humano, desde la prehistoria hasta la época actual, diversos grupos sociales han manifestado, alguna vez en su accionar, importantes movimientos significativos corporales de acuerdo a sus distintas culturas. No se puede olvidar, que el hombre primitivo, para desenvolverse de manera efectiva y lograr un dominio completo del ambiente que lo rodeaba, desarrollaba intensas acciones con su cuerpo, al momento de cazar y recolectar sus alimentos, así como también al desplazarse o emigrar de un lugar a otro. Ésta era la vida en aquellos tiempos, donde el movimiento corporal surge como una necesidad instintiva en el hombre, es decir, la sobrevivencia dependía, casi directamente, de su capacidad física y donde acciones como la caminata, la carrera, el lanzamiento, el trepar árboles, la lucha, estaban presentes en cada día (Doménech, 2001). A esto, cabe destacar la importancia que la cultura griega le dio a la actividad física en la edad antigua, tanto en el ámbito de belleza corporal y beneficios para la salud (Atenas), como en el ámbito de la formación de guerreros de excelencia, que defendieran las posesiones del estado (Esparta). En Grecia, cuna de grandes filósofos, personajes como Sócrates, Platón y Aristóteles, en años antes de Cristo, afirmaban en sus palabras la importancia del movimiento corporal (Secco y Baridon, 1972). Conforme fue pasando el tiempo y hasta en la actualidad, los avances tecnológicos han producido una considerable disminución de la actividad física, comparada a la que el hombre demostraba en épocas anteriores. El nacimiento de la rueda, que conlleva al surgimiento de mecanismos de transporte, el auge de las escaleras eléctricas y los ascensores, entre otros brotes de la tecnología, son puntos que, si bien, han provocado una comodidad enorme en la vida de todo individuo, han contribuido también, al surgimiento de una de las mayores amenazas y epidemias a nivel mundial en salud: el Sedentarismo (Gurmendez, 1971). Según lo expuesto, se reconoce la importancia de la actividad física en base a la promoción de la salud, por lo tanto, la misión de medirla, se transforma en el desafío primordial de este estudio, donde se determinarán los hábitos y las conductas de actividad física que posee la población de los profesores de las facultades de educación, ingeniería y ciencias económicas y empresariales de la universidad Mayor, con la aplicación del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). Además, en la presente investigación, se expone un programa de intervención para combatir el sedentarismo que se ha publicado, realizado en un país vecino, también se nombran las barreras que impiden la práctica cotidiana del ejercicio físico, asimismo se muestran las grandes cantidades de dinero que desembolsan algunos gobiernos por las enfermedades que genera la epidemia del sedentarismo y se explica el proceso de la medición de la actividad física a través de este cuestionario IPAQ, entre otros antecedentes del ámbito de la actividad física.